我们为您的亲人准备了一系列完美的食谱。而正是与亲朋好友共享桌布让我们更健康、更快乐。
山羊奶酪藜麦沙拉
难度：简单。时间：40分钟
配料（4人）：
- 300克膨化藜麦
- 100g樱桃番茄
- 60克开心果
- 100克罗勒
- 50g 帕玛森芝士
-山羊奶酪卷
-特级初榨橄榄油
-退出
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蟹酿蘑菇
难度：简单。时间：40分钟
配料（4人）：
- 24个大蘑菇
- 1个洋葱
- 150克蟹棒
- 150克培根
- 2.5 dl 奶油
-韭菜
- 1个柠檬
-橄榄油
-退出
-黑胡椒
准备一个盛有水和柠檬汁的碗。 将蘑菇清洗干净，去除可能有的污垢，然后用厨房纸擦干。取出并切碎茎。用柠檬水把所有东西都转移到碗里。
洋葱切碎，培根和蟹棒。用少许油加热煎锅，一旦热，将洋葱煮熟。当透明时，加入排水良好的蘑菇茎，炒几分钟。加入培根。调味并再煮几分钟。加入奶油，用肉豆蔻调味，煮至变稠变稠。加入蟹棒并搅拌。远离热源。
将蘑菇的盖子沥干。将它们擦干，然后在抹了油的平底锅中每边煎一分钟。调味并将它们放在盘子里。把之前的准备工作填满，然后用细香葱装饰。
GOOD IDEA！在将奶油加入锅中之前，倒入半杯白葡萄酒，让它减少。你的酿蘑菇会增加味道。
烤辣椒鱿鱼吐司
烤辣椒的底料蕴含着无穷无尽的食材：从经典的ventresca到小鱿鱼、凤尾鱼或荷包蛋。
难度：简单。时间：60分钟
配料（4人）：
- 1条恰巴塔面包
- 1/2公斤鱿鱼
- 2个红甜椒
-橄榄油
-食盐
-粗盐
-新鲜欧芹
烤箱预热至200ºC。 将辣椒在水龙头下清洗并晾干。把铝箔放在烤盘上，把辣椒放在上面。撒上粗盐和水，并喷上大量橄榄油。将烤箱温度降至180º C，放入辣椒，烤50分钟。将烤盘从烤箱中取出，加热后，去除表皮并去除种子。
把面包切成片烤。然后把辣椒切成条放在面包上面。
将鱿鱼洗净，切成片。平底锅烧热，加入2汤匙油，大火炒鱿鱼身。当它们变成褐色时取出。用橄榄油、盐和切碎的欧芹调味。把鱿鱼和辣椒一起放在面包上。
注意：选择表皮光滑的辣椒，因为有皱纹的辣椒更干燥，在烘烤过程中很可能会更干。
韩式排骨
难度：简单。时间：+60分钟
配料（4人）：
- 2公斤排骨
- 1个葱
-是拉差酱
-酱油
-香油
- 5汤匙干雪利酒
-米醋
-红糖
-姜
-亚洲白菜
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草莓奶油海绵蛋糕
这个蛋糕只有鸡蛋、糖和面粉。所以为了不至于太干，就用糖浆浸泡过，里面装满了各种面霜。
难度：简单。时间：60分钟
配料（4人）：
- 4个鸡蛋
- 120g蛋糕粉
-糖
-退出
- 1/2茶匙香草味或柠檬皮
-草莓
- 鲜奶油
-糖粉
你会喜欢…草莓、蓝莓和覆盆子交替使用怎么样？除了非常原汁原味和色彩丰富外，蛋糕还会翻三倍。
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芒果酸奶杯
难度：简单。时间：40分钟
配料（4人）：
- 500克希腊酸奶
- 100克马斯卡彭芝士
- 50克糖粉
- 1把
- 1个柠檬
- 100克糖
-薄荷叶
- 亚麻籽
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