食谱和技巧 2023, 十一月

蓝色夏威夷鸡尾酒:热带饮品

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蓝色夏威夷热带鸡尾酒,醒目清新的组合

油性鱼食谱

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金枪鱼、沙丁鱼、鳀鱼、鳀鱼……油性鱼的品种让你准备健康美味的菜肴

原味菜谱,价格(非常)好:三个B的菜:好,漂亮,便宜

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甜菜根意大利面、菠菜配鸡蛋、黑豆饭、鱼条、茄子酱、火鸡配青酱、可口可乐鸡、红鲻鱼天妇罗

用高压锅准备的食谱

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这里有建议让你在速食锅中享用美味又营养的食谱。不用在厨房浪费时间

20款适合比基尼手术的健康甜品?

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我们教你如何制作新鲜天然的甜品,既能满足你的心血来潮,又不会给你的饮食增加太多热量

糖浆瓜的制作方法

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保存甜瓜的好方法是糖浆。它会在几分钟内为你解决一个甜点

从烤箱中获得更多:提示和技巧

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烤箱是我们厨房必不可少的电器。获得最大盈利能力的提示,此外,您的食谱很美味

用微波炉准备的快速食谱

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微波炉是厨房必备。我们为您提供一些美味又简单的食谱,让您充分利用微波炉

用这10种美味甜点庆祝情人节

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我们准备了10种美味的甜点,让你大开眼界。情人节是享受它们的绝佳时机

25 在家减肥的惊喜食物

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在知道哪些食物可以安全地包含在你的饮食中以在家快速减肥之后

勺菜:15道简单健康的传统炖菜

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传统汤匙食谱制作炖菜和豆类炖菜。它们是丰富且非常健康的炖菜,可以抵御寒冷,而且易于烹饪

低脂食谱:比基尼手术

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在比基尼操作中,没有什么比决定容易做的清淡食谱更好的了

苹果:特性、品种和特点

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医学研究表明,经常食用苹果可降低高达23%的心脏病风险

胡萝卜花

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获得近乎专业的演示是可能的。练习一些技巧并使用合适的器具就足够了。在这种情况下,我们准备了五彩的花束

如何做一个又快又简单的生日蛋糕

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这是最简单、最快速、最丰富的制作生日蛋糕的食谱。专家与否,它会让你的一天变得甜蜜

完美的金汤力

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Gin Tonic 不仅有杜松子酒、柠檬和一杯好气球。如果您想在准备这种饮料时成为专家,您应该知道这一点

18 办公用具

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我们中的许多人在办公室吃饭,并决定几乎像在家里一样。为此,我们将菜单放在午餐盒或午餐盒中

10个万圣节小吃食谱??‍♂️

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万圣节派对轻松烹饪。准备一份带有食谱的有趣小吃,在家中为儿童、青少年和成人组织晚餐

葡萄干Panettone的食谱

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圣诞甜点之一:panettone。多汁、蓬松,并带有少许巧克力、葡萄干、杏子……按照我们的食谱一步一步来

10 设置圣诞早餐的想法

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自制圣诞早餐,DIY风格。装饰桌子和准备一杯热巧克力、圣诞饼干、意大利面包和芝士蛋糕的想法

10 排毒食谱书照顾好自己

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跳入名人趋势,通过消除过度行为的排毒计划来呵护自己。你会感到神清气爽。这些书可以帮助你

健康食谱前30名

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我们整理了最好的健康食谱书,帮助您过上更健康的生活方式。你不再有借口,不要错过他们

最好的简单健康的碾碎干小麦食谱

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了解最完整谷物之一的所有特性,不要拖延将其纳入饮食

煎饼的做法

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如何自制煎饼。在这里,您可以找到制作煎饼或煎饼的食谱,搭配水果、蜂蜜、奶油、巧克力或花生酱

20个圣诞后排毒食谱清洁身体

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当然,新年的决心之一就是照顾好自己。搭配合理的食材和一点点运动,您将获得更健康的一年

10 健康清爽的食物,健康的夏日大餐

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你知道健康饮食有健康食品吗?它们是富含蛋白质和维生素的食物,让您感觉良好

包子、包子或松饼的食谱

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包子面包是中式面包,一种高营养、低热量的面包,吃起来很美味。一个馒头

如何煮水煮蛋

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煮一个煮熟的鸡蛋或半熟的鸡蛋需要多长时间。发现煮鸡蛋的最佳时机

切菜的最佳技巧

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如何切菜,所有技巧一步一步来。用最简单、最快速的蔬菜和蔬菜切割技巧学习技巧,您将节省在厨房的时间

你最喜欢的玉米片是奶酪还是鳄梨酱

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玉米片配奶酪或鳄梨酱。更喜欢哪个?你在家里做其他品种吗?给我们你的意见,告诉我们你的秘密

20 不同的原创西班牙凉菜汤食谱

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可以用新食材逆转的经典西班牙美食:甜菜根、玉米、水果……让你大吃一惊的新菜谱

15款最好的高压锅:好又耐用

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找高压锅?在这里,您拥有最有效的模型,所有价格都获得相同的结果:在短时间内获得炖菜

一个“健康”菜单和更多夏季照顾自己的想法

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超级健康的菜单和新的健康产品,让你的目标变得很容易:照顾好自己

制作完美salmorejo的权威食谱

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如果你是夏天喝salmorejo的人之一,那么你很幸运。科学揭示完美比例的祝福之日。

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发现这个夏天用最补水和最健康的食物让自己焕然一新的关键。他们将帮助您在身心上感觉更好

蔬菜冰淇淋食谱

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冰奶油胡萝卜三明治,菠菜棒棒糖配老虎坚果欧查塔和鳄梨或豌豆西班牙凉菜汤。冰淇淋重塑自我!

什么是包面包:哪里可以买到和食谱

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包面包很时髦!包面包具有特定的特点。我们告诉你,让你知道正宗的包面包应该是什么样子

桑格利亚汽酒的权威配方和8个非常原始的版本

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除了传统的桑格利亚汽酒配方外,还有许多美味的品种可供选择,以作为夏季膳食的主要饮品

8 假期回来的排毒食谱

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假期后恢复身材不必平淡无趣。如果你看看这些美味的食谱就不会

健康的柠檬水,永远放在冰箱里

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从基本配方开始,看看这款清凉饮品可以做出多少美味变化。非常适合夏天